【実録】妊娠〜産後にかかったリアルなお金　どこにいくら必要だった？

はじめての妊娠・出産。ワクワクする反面、「実際いくらかかるの？」というお金の不安も大きかった僕たち夫婦。

今回は、プレパパである僕が体験した「妊娠〜産後1ヶ月までにかかったリアルなお金」をカテゴリ別にまとめてみました。

「何にどのくらいお金がかかったか」を知っておくだけで、必要以上に不安になることはなくなります。これから出産を控えるご夫婦の参考になれば嬉しいです。

全体の支出まとめ（概算）

カテゴリ	金額（円）	備考
妊婦健診・通院費	約15,000	助成券を除いた自己負担分
マタニティグッズ	約10,000	腹帯・下着・抱き枕など
出産費用	約50,000	出産一時金（42万円）差し引き後の実費
交通費（里帰りなど）	約20,000	高速代・ガソリン代など
育児グッズ	約35,000	最低限のベビー用品一式
お祝い・お返し	約15,000	内祝い・のし袋など

合計：約145,000円（※里帰りあり・初産・保険適用分などを考慮）

カテゴリ別に詳しく見てみよう

1. 妊婦健診・通院費

• 妊婦健診は基本的に補助券でカバーされる
• 血液検査や追加の検査費は自己負担あり（3,000〜5,000円程度）
• 市町村によって助成内容が違うので要確認

2. マタニティグッズ

• 腹帯（骨盤ベルト）…3,000〜5,000円
• マタニティブラ＆ショーツ…2,000〜3,000円
• 抱き枕（妊娠後期〜産後も使える）…2,000円前後

3. 出産費用

• 自然分娩：約47万円（産院による）
• 出産一時金：42万円支給 → 差額が実費
• 個室希望や土日・夜間出産で加算あり

4. 交通費（里帰り出産）

• 週末ごとに神奈川⇄千葉を車で往復
• 1往復：約4,000円（ガソリン＋高速）× 5〜6回

5. 育児グッズ（最低限）

• 新生児肌着・おくるみ…5,000円
• おむつ・おしりふき…3,000円
• 哺乳瓶・消毒セット…3,000円
• ベビーベッド（レンタル）…月4,000円程度
• ベビーバス・ソープなど…5,000円
• クッションフロア・DIY用品…10,000円

6. お祝い・お返し

• 出産祝いをもらったら内祝い（半返し）が一般的
• のし袋やメッセージカードも意外と出費になる

節約ポイント

• ベビーベッドやチャイルドシートはレンタル・中古も検討
• 使わなかった育児グッズはメルカリで売却
• 自治体の補助（妊婦健診・紙おむつ券など）を活用

まとめ｜「育児費＝高額」じゃない。工夫次第で抑えられる！

妊娠〜出産にかかる費用は人それぞれ。でも実際に体験してみて思ったのは、「ちゃんと情報を集めて、無理せず必要なものを選べば、そこまで大きな負担ではない」ということ。

プレパパの目線でも、「これだけかかるんだな」という見通しがあると安心できます。

これから出産を迎える方に、少しでも役立つ情報になれば嬉しいです！